Perawatan Kulit – Home Remedies untuk Alergi Kulit

Kulit yang sehat dan bercahaya adalah salah satu hal yang paling dicari, mungkin oleh semua wanita !! Jika Anda memilikinya, Anda tidak dapat menyembunyikannya – tetapi ya, Anda harus mempertahankannya.

Kunci untuk kulit bercahaya ada di sana dalam jangkauan lengan Anda. Seseorang dapat mencapai kulit kenyal yang sehat melalui pendekatan tiga tingkat yang melibatkan diet, olahraga, dan kosmetik yang tepat.

Berikut ini panduan langkah demi langkah untuk perawatan kulit –

1) Air – minum dua hingga tiga liter air setiap hari untuk detoksifikasi.

2) Miliki pola makan kaya sayuran, buah-buahan. Tingkatkan konten serat dalam diet harian Anda. Hindari gula rafinasi yang berlebihan, manisan karena merusak kolagen di kulit dan membuatnya kehilangan elastisitasnya.

3) Perkuat gaya hidup Anda yang lamban. Ayo, bergerak !! Pergi ke gym atau lakukan peregangan.

4) Batasi asupan alkohol dan kafein.

5) Jaga stres di teluk.

6) Pergi untuk rezim perawatan kulit sehari-hari – yaitu membersihkan, nada dan melembabkan.

7) Oleskan pelembab untuk menghidrasi kulit Anda secara eksternal. Pelembab buatan sendiri adalah campuran mentimun, jus, dan buttermilk.

8) Pergi untuk pengelupasan sekali dua minggu baik di salon profesional, atau di rumah. Ini membantu mengangkat sel-sel mati dan merevitalisasi kulit melalui sirkulasi darah. Oatmeal yang dikombinasikan dengan apel tumbuk adalah lulur rumah yang sangat baik

9) Jangan lupa untuk menerapkan tabir surya dengan SPF minimal 15 setidaknya 10 menit sebelum keluar rumah. Jika Anda mendapatkan warna coklat karena berjemur, kurangi diri dengan campuran jus dadih dan mentimun.

10) Gunakan kosmetik tergantung pada jenis kulit Anda. Pelajari tentang jenis kulit Anda terlebih dahulu dan kemudian coba produk komersial.

Perawatan kulit tidak sesulit yang terlihat.

Dengan demikian, ABC dari diet yang seimbang dan kulit yang cerah, hidrasi, membersihkan dan melindunginya dari matahari dan angin harus menjadi bagian dari rejimen perawatan kulit harian Anda.

Beberapa obat herbal populer untuk perawatan kulit –

Air – Minum minimal 8-10 gelas air setiap hari untuk detoksifikasi tubuh. Ini secara alami menghidrasi kulit dan memberikan tampilan bersemangat muda.

Kunyit: Ini adalah obat nenek moyang dasar – cukup gunakan pasta kunyit segar bersama dengan tepung kental dan gram ke wajah Anda. Kulit Anda hilang dalam beberapa hari, karena kunyit sangat baik untuk kesehatan kulit.

Ekstrak teh: Ini adalah antiseptik alami dan berguna untuk jerawat kulit.

Neem, tulsi: Jatuhkan beberapa daun mimbar ke bak mandi Anda, dan Anda akan merasakan perbedaan pada kulit Anda dalam beberapa hari. Jika Anda memiliki ruam kulit eksternal, infeksi, cukup gunakan pasta dari daun neem atau basil untuk menyembuhkan, karena mereka memiliki sifat anti-bakteri yang sangat baik, membersihkan jerawat dan jerawat; dan menjaga kulit secara alami menyegarkan.

Pasta cendana: Ini menenangkan kulit, mendinginkannya dan melembapkannya secara alami.

Jenis kulit yang berbeda dan perawatan mereka –

1. Kulit kering –

Untuk menghindari masalah kulit apa pun, seseorang harus minum setidaknya delapan hingga sepuluh gelas air sehari untuk menjaga kulit kering terhidrasi dengan baik. Bersamaan dengan itu, makan makanan sehat berkualitas tinggi kaya buah-buahan segar, kacang-kacangan dan sayuran; berolahraga dan tidur rahasia 8 jam setiap hari untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Home remedies untuk kulit kering:

o Jangan terlalu sering terpapar matahari, terlalu banyak pendingin udara.

o Kurangi seberapa sering Anda mencuci muka maksimal dua kali sehari, dan jika mungkin gunakan air yang sedikit hangat.

Hindari kafein dan alkohol karena mereka menyebabkan dehidrasi. Juga jangan merokok, karena merokok merampas kulit oksigen dan nutrisi membuatnya kering dan bersisik.

o Hindari menggunakan sabun yang sangat harum komersial. Sebagai gantinya, gunakan produk pH netral non-deterjen untuk membersihkan kulit Anda.

o Pijat wajah Anda setiap malam sebelum tidur dengan pelembap hidrasi yang baik, dan bermurah hati di area sekitar mata.

o Untuk kulit retak pada jari dan kaki, gunakan krim kaya vitamin E dan lidah buaya. Pijat dengan baik.

2. Kulit berminyak –

Kulit berminyak adalah yang paling tidak rentan, dan paling tua dari semuanya. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengambil langkah-langkah untuk menjaga pori-pori kulit menjadi tersumbat dan membentuk jerawat.

– Ikuti dengan ketat saran para ahli – bersihkan wajah Anda dua hingga tiga kali sehari dengan sabun obat yang baik, yang berfungsi dengan baik pada kulit Anda.

– Sebaiknya gunakan produk nonkomedogenik berbasis air yang dengan mudah dan efektif melarutkan sebum.

– Gunakan pelembab bebas minyak untuk mempertahankan kulit yang bersinar bebas. Ini juga akan membantu jika Anda menggunakan air hangat untuk membersihkan wajah karena mengendurkan kotoran dengan mudah.

– Sebelum menerapkan make-up, gunakan krim antiseptik yang mengandung benzil peroksida karena mengurangi sekresi sebaceous.

Home remedies untuk kulit berminyak –

– Jus mentimun sangat cocok untuk kulit berminyak. Sebelum menerapkan make-up, gosokkan pada bagian wajah yang terlalu berminyak dan keringkan secara menyeluruh.

– Sangat penting bahwa Anda benar-benar menghapus semua make up sebelum tidur. Tepung Gram dicampur dengan curd bertindak sebagai susu pembersih yang efektif yang membersihkan pori-pori terbuka.

– Berhati-hatilah dengan diet Anda jika Anda memiliki kulit berminyak! Pergi untuk diet kaya protein, tetapi dibatasi gula dan garam. Ambil banyak sayuran hijau dan buah-buahan segar. Kurangi lemak hewani, makanan berlemak, alkohol, dan makanan sampah.

– Disarankan agar Anda mengurangi konsumsi garam beryodium.

– Jangan lewatkan 8-10 gelas air setiap hari untuk menjaga kulit terhidrasi dan mengeluarkan racun.

– Latihan juga merupakan keharusan. Latihan bekerja ajaib pada kulit apa pun karena meningkatkan sirkulasi, mendorong aliran darah, dan membersihkan kulit dari dalam.

3. Kulit sensitif –

Ini adalah jenis kulit yang sangat tidak terduga, dan seseorang harus ekstra hati-hati saat menghadapinya. Hampir segala sesuatu dan semuanya dapat bereaksi terhadapnya.

– Selalu disarankan untuk menggunakan produk yang paling sederhana dan paling murni – bebas warna, bebas alkohol, bebas pewangi dan pengawet – yang tidak-tidak lengkap.

– Jika menggunakan kosmetik baru, sangat penting bahwa Anda menempelkan tes pada kulit Anda tiga hingga empat kali pada awalnya. Bagian terbaik adalah area kecil seperti di belakang telinga atau di tangan. Lakukan hanya jika tidak ada reaksi kulit.

– Batasi paparan sinar matahari. Saat bepergian, penting untuk menggunakan sun block karena kulit sensitif dapat dengan mudah berubah warna atau bintik-bintik usia mungkin muncul. Gunakan tabir surya dengan hanya bahan fisik seperti zinc oxide atau titanium dioxide, yang mengalihkan sinar UV daripada menyerapnya.

– Coba gunakan hanya produk alami atau buatan sendiri – itu yang terbaik. Segar dan alami !!

– Jika Anda memiliki kulit sensitif, selalu bersihkan kulit. Cuci muka maksimal dua kali sehari dengan pembersih pH alami yang seimbang.

– Jika pergi ke pesta, gunakan hanya kosmetik yang bersifat hipo-alergenik dan non-komedogenik.

– Selalu gunakan kosmetik yang tidak mengandung banyak bahan. Semakin banyak jumlah bahan, semakin besar kemungkinan itu menyebabkan reaksi.

– Jangan lupa minum banyak air untuk detoksifikasi untuk membuat kulit Anda bersinar.

– Makan diet seimbang yang mencakup buah-buahan segar, sayuran hijau dan kacang-kacangan.

– Latihan harian untuk mendapatkan cahaya bersinar dari dalam

– Saat mencuci muka, hindari uap atau air yang sangat panas. Mandi air panas dan uap menyebabkan kapiler pecah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *