Minumlah Air, Rasakan Lebih Baik (Mungkin)

Bertahun-tahun setelah bertahun-tahun, kita telah diberitahu untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari. Dan untuk beberapa alasan, angka ajaib 8 juga harus menjadi jumlah ons dalam gelas yang kita minum. Ini telah dikenal sebagai aturan 8 oleh 8, tetapi hal yang lucu tentang itu adalah bahwa tidak ada yang tahu dari mana asalnya.

Tidak ada yang tahu siapa yang datang dengan peraturan ini dan tidak ada yang bahkan cukup yakin mengapa kita harus mengikutinya selain air biasa yang baik untuk Anda omongan.

Bagi orang-orang dengan kulit kering, mitos itu diabadikan. Di seluruh situs web Anda akan melihat di bawah aturan cara merawat kulit kering Anda: Minum lebih banyak air. Ada beberapa jawaban atas minum air ini. Seharusnya minum lebih banyak air akan melembabkan kulit Anda; itu adalah klaim terbesar. Kecuali minum lebih banyak air untuk melembabkan kulit Anda adalah mitos yang lengkap dan lengkap. Jadi mengapa orang terus mengatakannya jika itu tidak benar?

Alasan orang terus mengklaim bahwa minum air putih akan membantu kulit Anda karena mitos perawatan kulit cenderung menyebar seperti api. Air adalah bentuk kelembapan yang baik, dan kulit Anda terdiri dari sel-sel individual. Tampaknya wajar bahwa meminum banyak air, yang dibutuhkan tubuh Anda, akan berpindah ke kulit Anda, sehingga membuatnya lebih lembab dari dalam ke luar dan membantu menghentikan masalah kulit kering Anda.

Namun, itu tidak bekerja dengan cara ini. Ini terdengar sangat logis dan sepertinya semua orang mengatakannya, jadi itu pasti benar, itulah mengapa orang-orang terus mengatakannya. Sama seperti situs yang terus mengatakan bahwa latihan wajah akan membantu menyingkirkan Anda dari winkles padahal sebenarnya, telah terbukti bahwa latihan wajah akan melakukan sebaliknya.

Kulit kering biasanya merupakan hasil dari elemen luar. Meskipun kulit kering dapat hadir karena asupan obat-obatan tertentu dan berurusan dengan penyakit atau kondisi tertentu, seperti psoriasis, sebagian besar waktu kulit kering karena angin, matahari, kondisi kering, dan iritasi kulit lainnya.

Itulah mengapa Anda harus memperlakukan kulit Anda dari luar terlebih dahulu, karena disitulah kerusakan sedang dilakukan. Menambahkan kelembapan dengan lotion dan krim dan menyegelnya akan membantu kulit Anda, tidak hanya dengan minum lebih banyak air. Jika itu masalahnya, kita semua yang memiliki kulit kering tidak akan memiliki masalah kulit kering.

Meskipun air minum tidak akan membantu masalah kulit kering Anda, air adalah elemen penting untuk bertahan hidup dan menjaga kesehatan. Kita perlu minum air untuk berbagai alasan dan itu dapat membantu tubuh kita secara keseluruhan, bahkan jika itu bukan satu-satunya obat untuk kulit kering. Orang yang aktif atau dengan bertambahnya usia, mereka menjadi lebih rentan terhadap dehidrasi dan harus yakin untuk minum lebih banyak air agar tetap terhidrasi.

Jika Anda terus-menerus minum air dengan harapan bahwa itu akan membantu kulit kering Anda, Anda mungkin sedikit kecewa, tetapi Anda dapat mengurangi sekarang. Satu-satunya cara yang benar untuk membantu kulit Anda adalah menghindari mandi yang terlalu panas dan panjang, menggunakan pelembab, dan secara umum, gunakan rutinitas kulit yang baik untuk merawat kulit Anda agar tetap lembut dan sehat.

Always be sure to use sunscreen before you go outside in the sun, and carefully bundle up during winter, taking care of lips and hands as they are very vulnerable during winter months. Drink water when you need to, but not because it helps dry skin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *