Menghindari Resiko Kesehatan Tempat Tidur Tanning

Dengan semakin banyak perhatian diberikan kepada cara-cara di mana kita dapat menjalani gaya hidup yang sehat, dokter terus mempertimbangkan bahaya matahari dan cara-cara di mana kita dapat melindungi diri dari bahayanya. Untuk penyembah matahari, sulit untuk meninggalkan iming-iming sinar matahari di belakang. Dan bagi banyak orang, akhir musim panas berarti awal dari tanning salon. Namun, kenyataannya adalah mengunjungi tempat tidur penyamakan tidak selalu meminimalkan risiko penuaan dini dan kanker yang terkait dengan kulit. Untuk menghindari risiko kesehatan tanning bed, Anda harus memahaminya terlebih dahulu.

Sinar matahari alami menghasilkan sinar ultraviolet – terdiri dari sinar UVA dan sinar UVB. UVA – panjang gelombang sinar matahari yang lebih panjang – menyebabkan kulit menjadi cokelat. Para ahli sepakat bahwa paparan sinar UVA yang berlebihan dan jangka panjang dapat menyebabkan kanker kulit – dan kerusakan kulit akibat sinar matahari lainnya. Sinar UVB – yang lebih berbahaya dari keduanya – terdiri dari panjang gelombang yang lebih pendek yang membakar lapisan atas kulit.

Tanning bed mengekspos pengguna ke hampir 40% lebih sedikit dari sinar UVB daripada matahari alami, meminimalkan beberapa bahaya. Namun risiko kesehatan tempat tidur penyamakan masih ada, karena kulit masih terkena sinar UVB dan UVA.

Orang yang sangat berkulit putih – mereka yang mudah terbakar di matahari – harus menghindari penyamakan sama sekali. Risiko kesehatan tempat tidur penyamakan untuk kulit yang lebih adil berlipat ganda dibandingkan dengan mereka yang memiliki kulit sedikit lebih gelap. Namun, kulit dari semua warna harus waspada ketika memeriksa risiko kesehatan dari tanning bed. Dan, jika Anda memutuskan untuk menggunakan tempat tidur penyamakan, pastikan untuk memberikan perlindungan pada kulit Anda dengan lotion yang dibuat untuk jenis kulit khusus Anda. Juga pastikan untuk menutupi mata Anda setiap saat selama penyamakan; pelindung mata biasanya ditawarkan melalui salon tanning.

Risiko kesehatan tempat tidur penyamakan – seperti risiko kesehatan paparan sinar matahari alami – tidak pernah bisa sepenuhnya diberantas. Tetapi Anda dapat meminimalkan risiko Anda untuk kerusakan kulit – termasuk kanker kulit – dengan paparan yang bertanggung jawab.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *